Техника катания и типичные ошибки

[Vadim_Zubanov]

Здесь публикуются разные фишки по технике езды на велосипеде
Типичные ошибки в нестандартных ситуациях
Просьба публиковать собственные статьи, а не перепосты из интернета.

[Vadim_Zubanov]

"водителей и на практике убеждаюсь в справедливости написанного: тормозной путь машины не зависит от ее массы"

Чего тут убеждаться - физика говорит о том же. Но то теория.
На практике все сложнее.. Ведь никто (ну кроме армейских тягачей и велосипедистов ) колеса под вес не качает... Ездят на "среднем" давлении. А при загрузке увеличивается пятно контакта, резина греется сильнее...

но это так, чисто флуд....

[EXxX]

Оффтоп:

Сообщение от Vadim_Zubanov

Чего тут убеждаться - физика говорит о том же.

да, верно. просто частенько субъективные ощущения заставляют усомниться в правильности физических формул
мне статья показалась интересной

[gerstal-brass]

У меня раньше был TREK 4300,на нём стояло родное седло Bontrager.Зад начинал нестерпимо болеть уже через 30 км пути.Сначала думал что покатаюсь-привыкну, но началось еще худшее:после долгой езды по "расколбасной" дороге переставал чувствовать своё,пардон,"мужское достоинство".Как будто туда вкололи новокаин.И вот в очередной раз испугавшись что "анестезия" может и не отпустить и все мои планы на личную жизнь рухнут,купил довольно дорогое седло pronto - и всё в порядке.Зад,конечно,все равно болит но уже километров после 100,и после первой двухсотки особых проблем в этой сфере не было.Так что к выбору седла надо подходить серьёзно.

[Vadim_Zubanov]

Это да. В германии все магазины бруксами завалены. Разными. Не решился я без теста купить

[Timurid]

Езда на колесе
http://www.velostyle.com.ua/article_...articles_id=24
Сорри за перепост, но на собственную статью опыта моловато, а статья как мне кажется полезная

[Vadim_Zubanov]

Сообщение от Zarina Umarova

в общем, скатала... обгорели руки и коленки))), разболелась коленка/сустав. Еще надо вкатываться. Вода классная.

Молодец, Зарина. Тебе надо теперь освоить правильную скорость педалирования, это намного лучше для суставов. Т.е крутить быстрее на более "легких" передачах. Когда привыкнешь - сама удивишся как хорошо стало.

[BenZina]

Сообщение от Vadim_Zubanov

Тебе надо теперь освоить правильную скорость педалирования, это намного лучше для суставов. Т.е крутить быстрее на более "легких" передачах. Когда привыкнешь - сама удивишся как хорошо стало.

сегодня чередовала 3-5, 3-7, 2-5, в горочку 2-3 (про звезды), но думаю, это травма после падения. Лан посмотрим... На ташморе классно. Думаю ребятам понравится в сл. воскресенье.

[Филимонов Сергей]

Сообщение от Vadim_Zubanov

Молодец, Зарина. Тебе надо теперь освоить правильную скорость педалирования, это намного лучше для суставов. Т.е крутить быстрее на более "легких" передачах. Когда привыкнешь - сама удивишся как хорошо стало.

Вообще еще влияет высота подсидельного штыря Где-то читал что по мимо того что его нужно установить на правельной высоте так еще желательно его время от времени поднимать и отпускать на небольшие расстояния в пределах +- 5-8 мм. По мнению автора статьи это благоприятно влияет на суставы. Для подкрепления постараюсь найти ссылку на оригинал.
Сам правда пока не проверял!

[Vadim_Zubanov]

Зарин, главное частота педалирования, старайся не менее 70, а лучше 80 об мин крутить, по плоскачу, ну а горку как выйдет. Если быстро крутить не выходит - понижай передачу.

[BenZina]

Сообщение от Vadim_Zubanov

Зарин, главное частота педалирования, старайся не менее 70, а лучше 80 об мин крутить, по плоскачу, ну а горку как выйдет. Если быстро крутить не выходит - понижай передачу

надо с Вами поездить, а про обороты, как же их считать то?