|
|
Знаете ли Вы, что ... | |
...до того как открыть новую тему, стоит использовать поиск: такая тема уже может существовать. | |
<< Предыдущий совет - Случайный совет - Следующий совет >> |
Велоспорт Короткий URL раздела - https://uforum.uz/velo |
Ответить |
|
Опции темы | Опции просмотра |
03.10.2011 20:49 | #1 | ||
ООО
Зам.Дир
AKA:zva
Сообщений: 18,127
+ 1,749
10,703/4,957
– 1
144/130
|
Здесь публикуются разные фишки по технике езды на велосипеде
Типичные ошибки в нестандартных ситуациях Просьба публиковать собственные статьи, а не перепосты из интернета. |
||
|
Ответить |
03.10.2011 20:53 | #2 |
ООО
Зам.Дир
AKA:zva
Сообщений: 18,127
+ 1,749
10,703/4,957
– 1
144/130
|
Навеяно уборкой Зарины.
Ехала по крающку дороги в сумерках, усталая. Чуть отвлеклась и съехала на обочину, которая ниже асфальта сантиметра на 3-4 уступчиком. Испугалась (а может и не испугалась) сделала попытку вернуться на дорогу, подрулив. В итоге получили попытку заезда на препятствие под углом. Совет: если соскочили на обочину или вас вытеснил туда траспорт, аккуратно остановитесь, или если условия позволяют езжайте по ней, высматривая место где можно вернуться на асфальт. Заскакивая на асфальт с обочины, старайтесь сделать угол заезда как можно круче, подпрыгивая на педалях, разгружайте колеса.... Последний раз редактировалось Vadim_Zubanov; 03.10.2011 в 21:05. |
|
Ответить |
03.10.2011 23:34 | #4 |
Сообщений: 3,108
+ 2,205
3,211/1,201
– 11
11/10
|
Во первых чтобы сократить нагрузку на кисти и суставы руки должны быть немного согнуты в локтях - тогда неровности дороги не будут "отдавать" в руки так сильно. Чаще меняй хват - для этого хорошо бы иметь "рога" на руле. Ну и без велоперчаток никогда не ездить. Бывают они с гелевыми вставками - вроде как еще немного смягчает вибрацию.
|
|
Ответить |
04.10.2011 00:09 | #6 | |
ООО
Зам.Дир
AKA:zva
Сообщений: 18,127
+ 1,749
10,703/4,957
– 1
144/130
|
Цитата:
Но основное - найти правильное положение руля и органов управления на нем... Надо сесть и посмотреть, чтобы кисть не была согнутой "в поперечном" положении.. Если согнута - сдвинуть манетки и тормозные ручки поближе к центру руля...ну или наоборот. Так же и наклон ручек... Кисть должны быть практически прямой - как бы продолжением руки, когда пальцы на томозных ручках, ну немного изгибаться. И еще - положение руля. Сильно помогает - буквально немного повернуть руль в выносе - без фанатизма иногда поворот буквально на 1-2 градуса кардинально меняет ситуацию.... В общем надо экперементировать... Но каждое изменение делать помаленьку и достаточное время оценивать результат. Последний раз редактировалось Vadim_Zubanov; 04.10.2011 в 00:12. |
|
|
Ответить |
04.10.2011 07:57 | #9 |
web-programmer
Сообщений: 1,470
+ 814
851/325
– 0
0/0
|
Хм... На ревматизм похоже. Когда прихватывает - поменяйте положение тела, несколько раз привстаньте не педалях, прогнитесь назад. Совсем не отпустит, но станет чуть легче. Постепенно привыкните . С суставами проще - постоянная стабильная нагрузка боль убирает. Поясницу так не нагрузишь - вот и ноет.
|
|
Ответить |
04.10.2011 11:03 | #10 | |
Цитата:
Совет: попробуйте приподнять нос седла. |
||
|
Ответить |
|